豆乳やキャベツを摂ることは確かにバストアップさせる要素のひとつとして有効です。
マメ科の植物で、女性の美肌のメリットが望まれているのが、プエラリアです。 美容効果のある植物です。 女性ホルモンと類似した作用を持つ成分が、プエラリアには、配合されているといわれている。 しかし、副作用もあると噂されており、プエラリアの使用には注意がいります。