胸の形をきれいにするストレッチ
胸の形を綺麗にするという部分で筋トレやストレッチなどの要素が重要になってきます。
・エクササイズや運動でバストアップは可能でしょうか？
・胸が大きくなる体操（腕回し)を知っている方教えて下さい。
・バストアップする筋トレ教えて下さい。
・バストアップの為に、腕立て伏せをしています。
・バストアップを狙った筋トレについて
これは正解です。
ただし、厳密に言えばある意味正解、ある意味不正解なんです。
というのは大胸筋を鍛えることでバストアップするというよりは、綺麗な胸を作るということがいえるからです。
このＤＶＤで私がレクチャーするバストアップは、
の３つからなっています。
この３つのうちどれがかけてもダメなんです。どれもが相互に関係してくるんです。
話をもどしますが、胸の形を綺麗にするという部分で筋トレやストレッチなどの要素が重要になってきます。
しかし、この筋トレやストレッチ。なかなか続きませんよね？
あなたはどうですか？
ここで質問です。
あなたは、バストアップに腕立て伏せがいいとか聞いたことはないですか？
聞いたことがあるという方にさらに質問です。
では、その腕立てを試してみて継続させていますか？
どうでしょうか？
おそらくほとんどの方が最初に少し腕立てをやっただけ…そんな感じではないでしょうか。
そうなんです。結構そういう方は多いんです。
私も筋トレやストレッチなどは苦手で三日坊主で終わってしまったことがあります。
しかし、綺麗な胸をつくるために私はあるきっかけから、ＤＶＤにも収録されている筋トレ＆ストレッチ方法を編み出したのです。
この筋トレであれば、全然辛くもないですし、時間もとらないので継続することができます。
筋トレやストレッチは辛く苦しいものですが、私のやり方であれば簡単で楽チンで気軽に出来ます。
バストアップ、とくに授乳後で垂れてしまった胸を綺麗な位置に戻したい方は私の教えるような簡単便利な方法でやってみてください。
正しいバストアップ法はこちらから
aカップバストのバストアップに必要なものは
バストアップに必要なのものは、正しい知識と、毎日のマッサージだけです。
補正下着、間違ったマッサージ、高額なサプリメント、エステ、バストアップ器具などなど、
あなたもこれまでにこれらの方法を実践したことがあるかもしれませんね。
実はこれら間違った方法はあなたのバストを小さくしている可能性があります。
例えば「間違ったマッサージ」
これは本当に多くの方が勘違いをし、逆におっぱいを小さくしてしまっているのです。
おっぱいは脂肪です。つまり脂肪は揉めば揉むほど小さくなるのです。
それを知らずに一生懸命おっぱいを揉み、結果、逆に小さくなってしまい悲しい思いをしている方達が後を絶ちません。
これはマッサージだけに限ったことではありません。
これまでにバストアップだと思って頑張ってきたものが、実は間違った方法で実践してしまい、
結局バストアップには繋がらず悲しい思いをしている人が本当にたくさんいるのです。
でももう大丈夫です。
私自身が３人の子を産み、干し柿の先に干しブドウがついたようなシワシワなおっぱいになってしまった体を、今ではＧカップとなり、
さらにはブラジャーが無くても胸が自立しているハリのあるバストを手に入れた方法を今からすべてあなたにお伝えします。
もちろん豊胸手術、サプリメントなど、お金のかかることは一切していません。
自宅で１日わずかな時間だけがあれば十分です。
この方法で次々と多くの女性がバストアップに成功しています。
今では８０００名を超える私のコミュニティーの中でも絶賛の声を頂いています。
大変うれしいことに多くの方に絶賛の声を頂き、ほとんどの方達は口コミで集まってくれているのです。
今回ここにバストアップの全てをお伝えしていきますので、あなたも今すぐハリのある綺麗なお椀型のバストを手に入れてくださいね。
それでは実際に私のバストアップ法の“たった１つだけ”を使って、その場でバストアップをしてしまった驚愕の動画をご覧ください。
バストアップをしてしまった驚愕の動画はこちらから
こんにちは、バストアップコーディネーターの戸瀬恭子と申します。
現在私は白金台や名古屋市にてエステサロンを構えバストアップを主体とした美容アドバイザーをさせて頂いてます。
また、セミナーや講演依頼も数多く頂き、バストアップに悩む多くの方達にバストアップの秘訣をお話させて頂いております。
他にはバストアップの一般書籍を出させてもらったり、「からだにいいこと」などの雑誌等にてバストアップに関するアドバイスもさせて頂いてますので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
胸が小さい、胸が垂れてしまった、胸の形がわるい・・・。
そんな悩みが私の元に毎日たくさん寄せられてきます。
そんな悩み苦しむ方達を一人でも多く改善することが私の使命だと思っています。
私自身が昔はバストアップに悩み、苦悩の日々を数年間過ごしてきたので、辛い気持ちが痛いほどよく解るのです。
だから私のように悩む人たちを一人でも多く救いたいと心から思っているのです。
だからこそ私はこのようコミュニティーを立ち上げ、一人でも多くのバストアップに悩む人たちにメッセージを伝えてきました。
そんな中で私はこれまでに１万人を超える方達にバストアップの秘訣を教えてきたのですが、
１０代、２０代、３０代、そして授乳後と、それぞれに悩みが大きく違うことが解りました。
それぞれの年代に対して今からメッセージを伝えさせてくださいね。