aカップバストはまず食事からかえよう。自宅で出来る簡単バストアップ方法!食事・刺激・姿勢の3つが大切です。
バストのボリュームを表すサイズ。 トップバストとアンダーバストの差で算出。 アルファベットで表され、7.5cm内外の差のAAカップから、 2.5cm刻みにA、B、C・・・と、差が大きいほどカップサイズが上がり、 30.0cm内外のIカップまである。 トップバストとアンダーバストの差はカップサイズの目安。 バストが下垂している人では、数値から算出されたカップサイズより、 実際のカップサイズの方が大きくなる。